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아침에 치솟은 공복혈당, 전날 먹은 ‘이것’이 원인

김진우 작성일25-09-23 11:42 조회41회 댓글0건

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어제 저녁 먹은 마지막 한 끼가 다음날 아침 혈당까지 좌우할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 특히 탄수화물을 많이 먹었거나 몸이 인슐린에 덜 민감한 사람일수록 연관성은 큰 것으로 나타났다.

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